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C.划槳─從最輕到最重差距達5、600公克，基本上以輕量和自己能接受的價為點為主，而槳面越大會使初步划動加速時越費力，因此，槳面大小隨個人肌力而定，建議女性、體型瘦小或無規律運動的人可挑小槳面，剛開始練習時也不易受傷。
代表：脫皮(Toby)
A.衝浪衣褲─無論從事一般Surf衝浪或SUP立式單槳衝浪，穿著泳衣、泳褲、比基尼或防磨衣等皆不拘；冬天則需穿著防寒衣，內含橡膠材質較有彈性，空氣層設計能阻隔水進入身體中維持體溫，另外，進行SUP衝浪時記得穿著救生衣，以確保安全！
從事SUP衝浪跟Surf衝浪的規則相同
，每個人都需在浪頭排隊、輪流下浪，衝完後繞最外圈回到浪頭排隊，而SUP衝浪需仔細評估自我對板子的「操控能力」，相較於衝浪板，SUP浪板體積是衝浪板2-3倍，如果發生碰撞意外，通常會有嚴重傷害，甚至是致命可能，建議所有SUP衝浪玩家，若對板子的掌握能力還不好，千萬別跑到一般衝浪群裡，非常危險，可移動到人少的浪頭位置衝。
「現場訂製保養品」揪出肌底問題
B.腳繩─分為「電線捲」與「直條」兩類，其中，電線蜷曲型可整條放置板上不易拖著水面、減少水阻，但若於衝浪時使用，但延展拉回特性，易使落水後撞到自己，線材也較容易斷裂，相對的直線式腳繩可抵抗較多回拉力，也更堅固耐用。
金手指神算
資歷：紅燒自述最初在大二時接觸風浪板運動，每日密集的練習得其要領，但風浪板在台灣是冷門運動，整體技術水平低，尤其自己專注的花式技巧和玩浪技巧更乏人問津，因此在大三暑假，特地飛往夏威夷見習二個多月，接收到國際視野與職業選手的專業洗禮，並於2011年轉以接觸SUP，憑藉累積十年的風浪板經驗，使他操控 SUP相當順遂，今日也將不吝於分享自身經驗～
Fanatic怎麼說
今夏衝浪趣
代表：紅燒
而潮力有限公司是Fanatic SUP、風浪板產品的台灣區總代理商，旗下亦負責NorthSails風帆產品、ION水上運動人身部品，其中，主力商品Fanatic SUP板子不但設計好玩，也可輕易從亮眼與質感兼俱的外觀塗裝上，發覺Fanatic的與眾不同，就算不下水使用，放在岸上觀賞也賞心悅目。更不定期舉辦各種SUP推廣活動與品牌日，目前預計於八月底登場的SUP漫划東海岸體驗會等，皆可在「Fanatic Taiwan」粉專上獲得詳細資訊～
一張Surf衝浪板從連鎖量販裡最便宜的3千多元，到專業品牌浪板價位3萬至4萬元不等，價格落差大、魔鬼藏在細節裡，購買族群以20歲以上的大學生為主，且通常男性多於女性。
然而，鯊魚浪板於2007年首度引進台灣市場，現全系列板型專門以「彈性三明治衝浪板」為主，採取玻纖浪板的板型基礎，中心Foam以EPS半手工精細加工製作，分層覆蓋Fiberglass Sandwich與PVC，再利用真空高壓、高溫的方式按序完成每一層結構，使衝浪板擁有彎曲的彈性，最後包上一層薄薄的Epoxy外殻，並以冷烤漆做完美塗裝，製程完成後板身也較能抗壓，同時更顯輕量化，擁有不易變形及高速回復彈性的堅固結構，不隨著紫外線與外力產生疲乏而失去原有表現。
然而，無論從事何種衝浪類型，出發前可先確認右方與前面的景物，利用三角定位方式，移動中不時留意與原景物的方位變化，進而判斷自己漂流的方向與海上位置，另外，也要學會辨識風況，若風是往海外吹拂，表示順風出發速度快，若不經意划的太遠，回程對抗逆風既費時又耗體力，因此，新手應遵循逆風出發、順風結束的原則為佳，若體力不支划不回來，也要保持冷靜，順著風向帶往最近靠岸點。
然而，開車比車款、衝浪比浪板，無論是追求刺激感的SURF衝浪板或如威尼斯船夫的SUP浪板，都讓你演譯一段華麗的「輕功水上飄」遊記(誤)～這浪板正如戰場上的駿馬，需要伯樂的愛用和悉心照顧，針對SUP主流充氣板類產品，在台灣等熱帶國家，最大問題就是長期處於高溫日曬與潮溼環境，易造成膨脹脫膠、最後爆掉情況，使用年限約2年到3年，相較外國短了許多，最好一上岸就放置陰涼處，而其餘非充氣型浪板壽命較長，僅需避免撞到而破裂進水情況即可。
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擁有長達35年風浪板研發能力與經驗優勢的奧地利品牌Fanatic，成立於1981年、意旨好板的代名詞，並早在2004年，Fanatic板型設計師Shaper，即開始使用CAD軟體輔助設計，讓板子每個部位的製程設定都能精確紀錄，並依照風浪板各種不同的玩法與性質，透過資料分析累積與玩家反饋，進而達成更精準化的板型開發，因此性能總是非常優異、外觀時尚搶眼，玩起來又非常輕鬆，同時把這獨家經驗技術與精神帶入SUP設計，更顯無往不利，幾乎讓Fanatic推出的每款板型，都能成功在市場取得好評，並積極投入SUP市場，在短短幾年內即成為歐洲與澳洲市場的第一品牌。
﹝追本溯源﹞
針對SUP新手在挑選第一塊浪板時，會發現幾乎每一個SUP品牌，都會規劃出「全功能型」系列，這類板子就是設計給初學者使用，通常具較佳穩定性及速度，非常適合拿來練習基本動作。而若從規格來看，則需要留意以下項目：其一是「長度」，會直接影響板子的滑行效率，即每划一下槳，板子向前滑行的距離，通常越長的板子，滑行效率越好，而越長的板子缺點是靈活度會變差；第二為「寬度」，這與板子的穩定性息息相關，越寬的板子就越容易站立，越窄的板子則越難站，此外，板寬也會間接影響滑行效率，如越寬板前進的水阻越大，所以會比較慢。
至於SUP浪板市場主要為充氣型的銷售佔比最高，優勢在於以空氣灌入浮力大，且節省收納空間、攜帶方便，其中又以全功能型最受歡迎，不過充氣板有一缺陷是無法做到厚度變化與多樣造型
，從頭到尾皆維持相同厚度。此外，族群絕大部份是喜好戶外休閒活動的家庭，年齡層多落在35-50歲之間，器材花費從4萬5到7萬之間。
﹝追本溯源﹞
D.SURF衝浪板─深受年輕人喜愛的極限衝
浪運動，一定要到海邊與有浪才能玩，若無浪僅能趴在板上等待，一般板型大至分為長板、短板、Funboard、魚板四種。
以台灣地區來說，台北福隆、宜蘭烏石港、台中松柏港、台東東河與墾丁佳樂水等地，可謂全台TOP 5浪點推薦！而夏季每逢颱風於太平洋生成時，尚未靠近台灣前，通常會先帶來比較好的海浪，這時就是衝浪好時機；而冬天則依賴東北季風吹拂，每一次東北季風大多吹2-3天，通常在風停後的2日內，會有不錯的海浪可衝～
再者為「浮力」，幾乎所有品牌的板子規格，都會有浮力標示，以L「公升」表示，可視為乘載重量，但必須謹記一個原則：當承載越重，板子就越沉，會降低整體滑行效率。以新手來說，如果板子僅作為自用，建議至少選擇浮力數字大於個人體重數字2倍的板子，例如75kg選擇150L的板子。最後，初期最好找各家經營SUP的廠商當面討論了解，並要求試用板子，才能挑到最合適浪板～
此外，SUP亦不受限於特定河面，湖、海、河上皆可玩，且操作上幾乎沒有難度，任何人只要經由合適的教練指導數十分鐘，就能自由的在平靜水上划著SUP四處移動，這種速成的自由度是SURF、KITE運動無法企及，雖然SURF和KITE也都有著極高樂趣，但入門的學習門檻比SUP高許多、初期學習曲線也較SUP緩慢，所以SURF& KITE 始終較屬於特殊與少數族群的運動，而SUP的「簡單上手的特性」，成就當今被廣泛接受的主流衝浪運動～
目前較常見的衝浪運動型態大至分為SUP、SURF和KITE三種，其中，SURF屬於玩浪性質，必須到海邊等待浪點時機，並以雙手划動推行相當耗費體力，不過刺激度滿百令人意猶未盡；而KITE是風浪板的轉型，為玩風屬性，器材較輕便，但一樣需等待起風，在國內屬於小眾市場；直到近幾年，國外開始盛行SUP(Stand Up Paddle)立式單槳衝浪後，台灣也漸漸感受到熱潮，開始有較多業者投入心力經營，主要是SUP運動的玩法非常多元，諸如平面划行欣賞風景、衝浪、競速、急流泛舟，甚至在板上做水上瑜珈健身，國外亦將馬球運動沿用在SUP上，創造水上Polo概念。
現任：Fanatic潮力有限公司負責人
除此之外，身著的衝浪衣物也建議先浸泡清水，避免砂石顆粒與海水鹽分稜角磨損衣物纖維，之後再用中性洗劑搓洗；衝浪完清洗身體時，選擇溫和的肥皂較合適，因皮膚長時間曝曬相當乾燥脆弱，沐浴乳去油力過強，會二次傷害皮膚。
想當一介衝浪好手，除了靠純熟技術讓追浪人在浪上一較高下，展現運動精神與個人風格外，若擁有一張好浪板將如虎添翼，高調成為矚目焦點。當初學者來到陌生海域需由教練或店家帶領，第一次接觸可先租借器材、報名體驗課程，若是已經有個人裝備的專業玩家，建議可在固定海域衝浪，至少熟悉一年四季海流變化，之後便可將相同邏輯套用在其他海域上，至於每到一個新點，別忘了先行詢問附近店家或其他浪人當地海流變化、海底地形(沙子或岩石)、起浪點、下水與上岸處等資訊喔！
E.SUP衝浪板─可說是衝浪板的轉型，結合衝浪板與獨木舟概念而成，需搭配一隻划槳，應用範圍廣且易上手，為近年最夯的水上衝浪運動；建議新手選擇9呎到10呎之間的數值、板寬達30吋以上的板子。
衝浪守則篇「危機意識&三角辨位」小叮嚀
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另也提醒最佳落水位置依序是海浪、人、浪板，浪板需在靠近岸邊方向，人體隨著浪的帶動下往岸上推進時，才不會被板子衝撞到而受傷，並感覺腳被板子拉動時再浮出水面，此
舉顯示腳繩與浪板保持一定長度距離和正確位置。
本月夯話題「SUP/SURF/KITE衝浪」大哉問
Jimmy Le
wis怎麼說
現任：Jimmy Lewis鯊魚浪板台灣區代理人
資歷：學生時期即為游泳校隊的脫皮，在高三入冬之際，跟隨學長們到蜜月灣體驗衝浪樂趣，爾後，在2007年正式代理鯊魚浪板後，閒暇之於就往宜蘭、東北角等衝浪聖地活動，至今未曾間斷，對他而言，這不僅是一項熱血娛樂，更是強健體魄的運動，同時透過衝浪認識其他玩家愛好者，共同分享訣竅與經驗談，何樂不為～
金頭腦激盪
鯊魚浪板為全球第一家量產SUP浪板和領先研發設計出雙向風浪板的夏威夷品牌，過去SUP板子大多是沿用傳統衝浪板，僅將版型設定稍大，由於重量過重促使玩家們不堪負荷，因此，鯊魚浪板削板師Jimmy Lewis，遵循其信念「我的所有板型永不過時」，一一針對衝浪板、風浪板、風箏衝浪板、立式單槳衝浪板等不同特性，權?重量與材質，將製造工廠設於越南，堅守品質與價值並重，精心改良最合適與專用浪板，把品牌推向永恆與完美無暇，即使多年後回顧也不會顯得過氣。
SUP、SURF「板」友全數到齊，各個極盡工藝風格元素與精密製程設計，盛夏光年，勢必當一回浪花少年，擁抱蔚藍海域「衝」出青春漣漪～
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由於台灣沿海的浪，相較國外力量顯得薄弱許多，國內有不少水上衝浪運動店家，會建議初入門的衝浪手從長板玩起，但事實上無論長板或短板，都有一個黃金比例，選擇上應依季節差異所形成的浪點大小而定，並先設定個人風格目標，從衝浪需求方向篩選板型，再依照個人身高、體重與體能選擇尺寸大小，且建議還是得實際看到板子，考量板型設計是否為自己喜歡再決定。然而後續練習與事前準備亦不可馬虎，衝浪前一晚不要熬夜、喝酒，正常作息體內才能保有較好能量與精神狀態，下海前必須確實擦上防曬乳與綁好腳繩，並結伴同行相互照應以提升安全。
另外，現階段SUP立槳衝浪板之所以大受歡迎，其原因之一是許多廠商推出了充氣式SUP浪板，這類的SUP在洩氣後收摺起來只有個登山背包的大小，非常容易儲放，尤其因應台灣地狹人稠的住宅環境，多數人住在公寓裡，一塊9呎、10呎長的板子，在家中根本無法存
放，因此，充氣式SUP完全解決這個問題，目前鯊魚浪板實體店面即坐落於汐止，衝浪好手們可提前預約看板～
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雖說簡單易上手是SUP衝浪的優點，但有時也是最大缺點！經由短暫練習時間就能在水上自由移動，會讓玩家輕忽潛在風險，有時只是漲退潮的轉換，海流、海況就會有明顯不同，過於速成的SUP易使玩家高估自已的能力，有時因還不會判定海上位置，不小心划的太遠以至無法回到原點，再遇到臨時海況變化，而不知如何處理的狀況，國內外就曾發生過意外待救援的案件，外國甚至有多起致命的案例。而玩SURF和KITE的新手，要從初學到可自行在海上穿梭，通常需數月學習過程，剛開始多在靠近海岸的位置練習，較不容易有這類意外發生。
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圖、文／NOVA情報誌
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